10 Trik Cerdas Untuk Mengatasi Cegukan

10 Trik Cerdas Untuk Mengatasi CegukanWANITAKITA.COM – Cegukan adalah masalah umum yang banyak dihadapi orang-orang. Cegukan sebagian besar disebabkan bila terdapat gangguan dalam fungsi normal dari diafragma tubuh.

Gangguan dapat disebabkan karena beberapa alasan, termasuk mengkonsumsi makanan terlalu cepat, makan berlebihan, atau mengkonsumsi makanan yang terlalu panas ataukah terlalu dingin.

Tentu saja ada banyak obat yang efektif untuk mengatasi cegukan dan beberapa cara yang berbeda untuk menyembuhkannya. Namun kemanjuran suatu obat cukup variabel dan tergantung pada dampak terhadap diafragma.

Karena itu, dalam artikel ini akan dibahas beberapa trik cerdas dengan solusi pengobatan rumah yang efektif untuk mengatasi masalah cegukan. Berikut ini pada dasarnya merupakan tips yang dapat mencegah terjadinya cegukan kronis dan khasiatnya dalam menghentikan cegukan:

Pengobatan dengan Makanan Manis

Dengan cara memberikan sensasi manis pada ujung saraf di dalam mulut, cegukan dapat disingkirkan dengan mudah. Saat mengalami cegukan, Anda dapat menggunakan segala jenis makanan manis untuk melakukan trik ini.

READ  7 Kesalahan Yang Dilakukan Otak dan Cara Memperbaikinya

Gula adalah solusi yang baik untuk mengatasi masalah tersebut. Tempatkan pemanis di bagian belakang lidah untuk penyerapan yang lebih baik dengan bantuan yang cepat.

Menutup Telinga

Praktisi medis telah memastikan bahwa menutup telinga merupakan salah satu cara yang brilian untuk menyingkirkan cegukan. Dengan demikian, saraf vagus dirangsang yang pada gilirannya memiliki dampak langsung pada sistem pendengaran, menyebabkan intensitas cegukan Anda menurun dan kemudian hilang dengan sendirinya.

Berkumur dengan Air

Berkumur dengan air juga dapat menjadi trik yang dapat Anda pilih untuk menenangkan saraf vagus guna mengatasi cegukan. Bahkan, konsumsi air putih telah lama dikenal efektif untuk menjauhkan cegukan.

Mencoba Sesuatu yang Asam

Sesuatu yang asam, seperti cuka misalnya, juga dapat menjadi trik yang cukup mengesankan. Ini akan berdampak pada saraf frenikus yang pada gilirannya menginterupsi siklus cegukan. Gangguan yang disebabkan oleh rasa asam dapat memberi pengaruh pada tenggorokan sehingga menghentikan cegukan.

READ  9 Langkah untuk Mendapatkan Kulit Halus dan Lembut

Madu

Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk mengatasi cegukan. Madu dicampur dengan sedikit air hangat dapat membantu untuk menggelitik saraf vagus, yang menyebabkan cegukan menghilang dalam waktu yang cukup cepat. Masukan 2 sdt madu ke dalam air hangat dan letakkan di bagian belakang lidah Anda.

Minum Air Menggunakan Sedotan

Upaya meminum air dengan menggunakan sedotan akan menyebabkan ketegangan dalam diafragma Anda, sehingga memungkinkan Anda untuk meringankan saraf frenikus dan vagus, yang mana kemudian dapat mencegah terjadinya cegukan.

Menahan Napas

Menahan napas merupakan metode umum yang telah banyak dipraktekkan orang ketika sedang mengalami cegukan. Tutup hidung beserta dengan mulut Anda selama minimal 30 detik. Tanpa Anda sadari, cegukan akan hilang dengan sendirinya.

READ  Lelah Sepanjang Waktu? 10 Cara Ini Bisa Mengembalikan Energi Anda

Sebuah Tablet Antasida

Jika cegukan terlalu intens dan Anda tidak merasa bahwa trik apapun mampu mengatasi cegukan yang dialami, cobalah konsumsi tablet antasida. Isi magnesium yang terkandung di dalam tablet antasida ini memiliki kemampuan untuk menenangkan saraf dalam tubuh.

Makan Secara Perlahan

Cara ini lebih pada sebuah teknik untuk mencegah daripada menyingkirkan cegukan. Makan dengan tempo yang terlalu cepat umumnya dikaitkan dengan penyebab bahkan peningkatan insiden cegukan. Maka dari itu, biasakan diri Anda untuk mengunyah makanan lebih baik guna menghindari cegukan.

Jangan Makan Berlebihan

Cara lain untuk menghindari cegukan adalah dengan menghindari konsumsi makanan yang berlebihan. Terlalu banyak regangan saraf vagus dan diafragma, dapat menyebabkan Anda untuk mengalami cegukan. Semakin banyak makanan yang Anda konsumsi, akan semakin tinggi intensitas cegukan Anda.