Sehat dan Cantik dengan Teh Hitam

Sehat dan Cantik dengan Teh HitamWANITAKITA.COM – Semua jenis teh dihasilkan dari tanaman yang disebut Camellia sinensis. Ribuan varietas yang berbeda memiliki variasi tempat tumbuh, waktu pemetikan, dan metode pengolahan.

Setiap jenis teh memiliki karakteristik tersendiri, termasuk rasa dan manfaat kesehatan yang berbeda.

Teh hitam lebih teroksidasi dibanding teh jenis lainnya. Rasa teh hitam umumnya lebih pahit dan lebih banyak mengandung kafein. Bila rasa teh hijau hilang dalam waktu satu jam, rasa teh hitam tetap bertahan selama beberapa jam dengan menghasilkan aroma segar rasa teh asli.

Kebaikan teh yang banyak dikonsumsi ialah teh hijau dan teh hitam. Namun kebanyakan teh hijau hanya digunakan sebagai bahan minuman biasa saja. Sementara teh hitam memiliki kemampuan yang mencakup seluruh manfaat dalam satu cangkirnya.

READ  Yuk, Cegah Resiko Kanker Dengan Makanan Berwarna Ini!

Teh hitam dapat digunakan sebagai media terapi untuk berbagai pengobatan penyakit, anti-oksidatif, dan juga baik untuk menjaga kecantikan wajah dan tubuh Anda.

1. Pembersih Wajah, Masker, dan Penghilang Jerawat

Teh hitam basi dapat digunakan sebagai pencuci muka dan ampasnya dapat digunakan sebagai masker untuk menghaluskan kulit wajah.

Teh basi juga berkhasiat sebagai obat jerawat, mengangkat sel kulit mati, mengatasi komedo, menghilangkan flek hitam, membersihkan kulit, dan mengencangkan kulit.

2. Mengatasi Rambut Kusam dan Rontok

Teh hitam basi dapat dimanfaatkan untuk mengatasi rambut kusam dan mencegah kerontokan. Caranya yaitu keramas degan menggunakan teh basi. Hal ini dapat menjadikan rambut sehat, berkilau alami dan kuat.

3. Mata Sehat

Selain untuk kulit dan rambut, teh basi juga dapat digunakan untuk kesehatan mata. Bagi Anda yang terlalu lama di depan layar monitor dan memiliki keluhan penglihatan agak kabur, gunakan teh basi.

READ  8 Makanan Sehat Pencegah Diabetes  

4. Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Flavanoid dalam teh diketahui memiliki sifat antioksidan yang dapat mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular. Berdasarkan hasil penelitian, minum 3 cangkir teh hitam setiap hari dapat mengurangi tekanan darah secara signifikan.

Selain itu, bagi mereka yang rutin minum teh hitam juga dapat meminimalkan inkonsistensi aktifitas membaca di malam hari.

5. Mengikis Lemak

Teh hitam dapat mengikis lemak. Kandungan senyawa catechin yang ada pada teh hitam efektif dalam memerangi lemak.

Obesitas adalah kondisi kelebihan massa pada jaringaan lemak. Hal ini disebabkan kelainan metabolik pada tubuh sehingga meningkatkan morbiditas seperti jantung, hipertensi, jantung koroner, stroke dan depresi.

6. Manfaat Lainnya

Teh hitam diketahui juga dapat menurunkan tingkat variasi tekanan darah pada malam hari. Manfaat teh hitam lainnya bagi kesehatan adalah: menurunkan berat badan, mencegah kanker, dan mengurangi risiko stroke.

READ  Tips Mencegah dan Mengobati Panu

Teh hitam diyakini dapat mengatasi bakteri yang sering menyerang gusi. Selanjutnya teh hitam dapat mencegah plak berkembang pada gigi dan gusi serta membunuh bakteri yang ada pada mulut.

Bagi penderita tekanan darah tinggi sebaiknya menghindari konsumsi teh hitam secara berlebihan. Teh hitam mengandung kafein yang diyakini dapat memperburuk penderita hipertensi. Teh hitam juga tidak baik bagi penderita masalah penyerapan zat kalsium ke dalam tubuh.

Loading...