5 Trik Mudah Agar Bekerja Lebih Produktif

5 Trik Mudah Agar Bekerja Lebih ProduktifWANITAKITA.COM – Bangun dari tempat tidur yang hangat dan nyaman di pagi hari memang cukup sulit dilakukan, tetapi ketika Anda menyadari bahwa Anda memiliki hari yang sibuk di depan Anda, tantangan tiba-tiba tampaknya jauh lebih menakutkan.

Anda menemukan diri Anda bertanya-tanya di mana Anda bisa menemukan energi untuk melakukan semua yang Anda butuhkan dan bagaimana menyesuaikan diri untuk semua tugas-tugas tersebut.

Apakah rencana Anda mencakup pekerjaan, tugas, bertemu teman-teman, atau mencari hadiah ulang tahun, berikut adalah lima tips bagaimana meningkatkan produktivitas dan memastikan Anda memiliki hari yang positif.

1. Menyiapkan Hari

Hari yang paling produktif tidak dimulai ketika jam alarm Anda berbunyi, mulailah malam sebelumnya. Sekarang adalah waktu untuk berpikir tentang bagaimana menghadapi hari esok dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mempersiapkan semua itu.

Malam hari tentu merupakan waktu untuk bersantai, tetapi dengan menyelesaikan tugas-tugas sederhana seperti menyiapkan makan siang besok atau pakaian yang akan Anda kenakan, Anda akan menemukan diri Anda keluar jauh lebih cepat dan lebih santai keesokan harinya.

READ  6 Tips MakeUp untuk Wanita Karir

Ini berarti bahwa ketika pagi tiba, yang harus Anda lakukan adalah melompat ke kamar mandi dan menikmati kopi yang lezat, mengetahui bahwa Anda telah menyimpan banyak waktu berharga dan menjauhkan stres.

2. Memompa Jantung

Studi menunjukkan bahwa salah satu cara terbaik untuk meningkatkan motivasi Anda dan siap menhadapi hari ke depan adalah memompa jantung dan membuat tubuh Anda bergerak. Ya, itu berarti berolahraga!

Jangan panik, ini tidak harus berarti keluar dari kamar; hanya lima belas menit berolahraga terbukti dapat membangunkan Anda dan membuat Anda berada dalam pola pikir yang tepat untuk hari ke depan. Anda dapat melakukan segala bentuk latihan yang Anda inginkan – pilihan ada di tangan Anda selama Anda terus bergerak.

READ  6 Penyebab Menurunnya Konsentrasi di Kantor

Jangan lupa, setelah selesai, sarapan yang sehat untuk membantu bahan bakar Anda.

3. Membuat Daftar yang Harus Dilakukan

Ketika Anda dihadapkan dengan hari yang sibuk, salah satu hal yang paling membuat frustrasi adalah melupakan apa yang harus Anda lakukan dan kapan. Itu sebabnya memiliki daftar to-do adalah cara yang bagus untuk membantu meningkatkan produktivitas Anda.

Idealnya, Anda harus memiliki buku harian yang berisi daftar di mana dan kapan Anda seharusnya melakukannya, atau aplikasi ponsel pintar yang melacak janji Anda dan mengingatkan Anda sehingga Anda tidak pernah melewatkannya.

4. Prioritas dan Fokus

Wanita memang ahli dalam melakukan multitasking, tetapi hal itu tidak selalu membantu meningkatkan produktivitas. Ketika meninjau daftar to-do Anda, pikirkan tentang apa yang menjadi prioritas Anda dan fokuskan diri.

Jangan mencoba untuk mengambil terlalu banyak tugas sekaligus, jika Anda cenderung bingung, dan pastikan bahwa Anda fokus. Dengan cara ini, Anda akan dapat menyelesaikan tugas dengan lebih teliti dan Anda akan dapat menyelesaikannya jauh lebih cepat dibanding mengerjakan lima pekerjaan sekaligus.

READ  10 Tips Sukses dari Wanita Inspirasional

5. Beristirahat

Mungkin ini tidak tampak seperti ide yang produktif. Tetapi faktanya, jika Anda memaksakan diri terlalu keras maka Anda cenderung terlalu banyak bekerja dan Anda tidak akan menyelesaikan apa-apa.

Ingatlah untuk mengambil waktu bersantai, mungkin menikmati kopi dan makan, dan ketika Anda kembali bekerja Anda akan menemukan diri penuh dengan energi.

Dan jangan lupa, saat istirahat dan menjelang akhir hari, lihat kembali apa yang telah Anda capai dan rayakan seberapa produktif Anda menjalani hari. Rasa prestasi ini akan membantu menempatkan Anda dalam kerangka berpikir positif dan akan memastikan Anda tetap produktif seperti biasa.

(photo: www.youqueen.com)

Loading...