12 Manfaat Teh Jahe Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

12 Manfaat Teh Jahe Yang Mungkin Belum Anda KetahuiWANITAKITA.COM – Menurut kepercayaan populer, jahe memiliki manfaat lebih dari sekadar penyedap. Bahkan, rempah-rempah ini sangat bermanfaat bagi tubuh dan dapat membantu meringankan beberapa penyakit.

1. Sakit Perut dan Mual

Teh jahe telah digunakan untuk mengatasi sakit perut selama ribuan tahun. Jika Anda menderita sakit perut, mual di pagi hari, atau bahkan mabuk, secangkir teh jahe hangat dapat membantu menyembuhkan apa yang melanda Anda.

Jika Anda rentan terhadap mabuk darat atau udara, minumlah secangkir teh jahe sebelum berangkat.

2. Pencernaan

Teh jahe juga dapat memainkan peran penting dalam pencernaan, yang secara tidak langsung meningkatkan penyerapan makanan dan menghindari sakit perut. Hal ini juga dapat membantu mencegah sendawa yang tidak perlu, serta meningkatkan nafsu makan dengan melepaskan asam lambung.

3. Mengurangi Peradangan

Jahe bertindak sebagai anti-inflamasi, yang berarti bahwa, sebagai teh, sangat cocok untuk mengobati rheumatoid arthritis dan peradangan sendi lainnya. Hal ini juga dapat meminimalkan pembengkakan dan bengkak di dalam nyeri otot dan sendi, dan memiliki karakteristik penghilang rasa sakit alami.

READ  Terlalu Banyak Tidur? Mungkin Ini Penyebabnya

4. Asma

Minum teh jahe bermanfaat dalam kasus asma. Jahe membantu melepaskan dahak dan memperluas paru-paru, yang pada gilirannya membantu memulihkan dari kesulitan bernapas. Dengan demikian, ia sangat bermanfaat dalam memerangi asma.

5. Sirkulasi Darah

Minum teh jahe dapat meningkatkan aliran darah dan mencegah demam, menggigil, dan berkeringat berlebihan.

Jahe mengandung senyawa aktif, seperti asam amino dan mineral, yang membantu dalam peningkatan aliran darah. Dalam jangka panjang, hal ini dapat mencegah penyakit kardiovaskular.

6. Nyeri Haid

Anda tidak hanya harus menyesap teh jahe untuk memperoleh manfaatnya. Anehnya, hal itu dapat diterapkan secara eksternal.

Jika Anda menderita nyeri haid, cobalah meletakkan handuk panas yang telah dicelupkan ke dalam teh jahe pada daerah rahim Anda. Ini akan mengendurkan otot dan memberi Anda beberapa bantuan yang sangat dibutuhkan, serta memberikan efek menenangkan pada daerah tersebut.

READ  6 Cara Alami Mengatasi Artritis Pada Tangan

7. Meringankan Stres

Aroma jahe bertindak sebagai bentuk aromaterapi dan karena itu dapat memberikan efek relaksasi. Minum secangkir teh jahe dapat meningkatkan dan memperbaiki suasana hati, serta membuat Anda merasa tenang.

8. Mendorong Kekebalan

Jahe mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minum secangkir teh jahe setiap hari dapat membantu Anda tetap sehat secara umum. Selain mengurangi risiko stroke, jahe dapat menjaga jantung Anda dalam kondisi yang baik dengan meminimalkan lemak di sekitar arteri.

9. Menurunkan Berat Badan

Teh jahe dapat membantu menurunkan berat badan dalam beberapa cara. Pertama, bisa membakar kelebihan lemak, dan kedua, dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Dengan demikian, asupan kalori akan lebih kecil dan berpotensi menurunkan berat badan yang tidak diinginkan.

READ  Waspadai 7 Tempat Beracun Ini!

10. Penyakit Alzheimer

Teh jahe mengurangi potensi berkurangnya sel-sel otak, serta melindungi sel-sel ini untuk waktu yang cukup lama. Dengan demikian, jika Anda memasukkan lebih banyak jahe dalam diet harian Anda, Anda dapat mencegah penyakit otak terkait, seperti Alzheimer.

11. Kesuburan

Teh jahe telah terbukti dapat membantu kesuburan pria, serta kualitas sperma. Sebagai bonus tambahan, juga dapat membantu mengobati disfungsi ereksi serta bertindak sebagai afrodisiak, jika dikonsumsi setiap hari.

12. Mencegah Kanker

Jahe telah terbukti membantu mengobati kanker tertentu, terutama ovarium. Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu benar-benar dapat melenyapkan sel kanker ovarium.

Jika itu tidak terdengar cukup menakjubkan, sel-sel kanker pada akhirnya menyerang dan membunuh diri mereka sendiri. Ini mungkin adalah alasan terbaik untuk mulai minum teh jahe.

(photo: www.lifehack.org)

Loading...