Cantik dengan Buah Kiwi

Cantik dengan Buah KiwiWANITAKITA.COM – Buah kiwi merupakan salah satu buah ajaib berwarna cokelat kusam pada bagian luar, dan daging buah berwarna hijau. Buah ini memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit dan bisa digunakan untuk mengobati kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari dan polusi udara penyebab penuaan dini.

Dengan berbagai manfaat yang ditawarkan untuk kulit, menjadikan buah ini sebagai pilihan yang tepat untuk Anda konsumsi atau digunakan untuk perawatan kecantikan kulit sehari-hari.

1. Kaya vitamin C dan E

Sebuah studi pada tahun 2010 dalam jurnal Plastic and Reconstructive Surgery mencatat bahwa vitamin C memainkan peran utama dalam sintesis kolagen dan sebagai antioksidan, hal ini membantu untuk melindungi dan meremajakan kulit rusak.

Buah Kiwi juga merupakan sumber yang baik dari vitamin E, antioksidan lain yang dapat membantu Anda mendapatkan kulit cantik dengan melawan pembentukan radikal bebas (musuh terbesar kulit Anda).

Meskipun kiwi lezat dikonsumsi sebagai camilan, buah ini  juga memiliki manfaat bila diterapkan secara langsung ke kulit. Puting irisan kiwi di atas mata membantu mengurangi bengkak dan gelap.

2. Menghaluskan kulit

Buah Kiwi efektif untuk melembabkan kulit dan membuatnya menjadi lebih halus. Hal ini disebabkan karena buah kiwi kaya akan kandungan vitamin D yang dapat memperbaiki kesehatan kulit.

READ  Cara Mengatasi Jerawat dengan Minyak Zaitun

3. Mencegah penuaan dini

Mengkonsumsi buah kiwi secara rutin dan teratur dapat menjadikan kulit Anda lebih cerah, mencegah tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan halus pada kulit wajah, serta membuat kulit lebih elastis dan selalu terlihat segar.

Mengkonsumsi jus buah kiwi secara teratur merangsang perkembangan sel-sel baru dalam lapisan kulit. Hal ini juga meningkatkan hidrasi kulit, sehingga membuat kulit lebih muda dan bercahaya.

Perawatan kulit dari luar pun bisa Anda lakukan dengan menggunakan buah kiwi sebagai masker. Pengaplikasiannya adalah dengan mencampurkannya bersama bahan-bahan alami lain seperti madu agar memperoleh hasil yang maksimal.

4. Merawat kulit normal

Siapkan 1 buah kiwi, 2 sdm plain yogurt, 1 sdm air jeruk nipis, 1 sdm minyak almond, dan 1 buah wortel. Haluskan buah kiwi dan wortel, lalu dicampurkan bersama bahan-bahan lainnya hingga menjadi pasta. Oleskan campuran bahan ini secara merata dan tipis-tipis di kulit leher dan wajah anda.

READ  Tips Kulit Bersih dan Bebas Jerawat

Tunggu sampai kering, lalu bilas dengan memakai air sampai bersih. Selain berfungsi untuk menutrisi, masker ini juga bagus buat untuk menjaga kulit wajah tetap rileks dan segar.

5. Merawat kulit kering

Siapkan 1 buah kiwi, 1 sdm minyak zaitun, dan 1 kuning telur. Haluskan kiwi, campurkan dengan bahan lainnya. Oleskan masker ini ke seluruh kulit leher dan wajah secara tipis dan merata.

Biarkan sekitar 15 atau 20 menit, lalu bersihkan dengan waslap yang dicelupkan ke dalam air dingin (air es). Manfaat masker ini ialah dapat melancarkan sirkulasi darah, menenangkan, dan menutrisi kulit.

6. Merawat kulit berminyak

Siapkan 1/2 buah kiwi, 3 sdm yogurt polos, 1 sdm susu skim, 1 sdm madu, dan 1 sdm oatmeal yang telah halus. Campur dan haluskan semua bahan dalam blender hingga membentuk pasta lalu tambahkan dengan 1 tetes minyak lavender dan petitgrain essential oil. Oleskan secara tipis dan merata pada seluruh wajah dan leher, lalu lakukan gerakan menggosok dan memijat kulit wajah dan leher secara lembut dan perlahan.

READ  Cara Mendeteksi Gigi Anak yang Rusak

Lakukan perawatan ini sekitar 5-10 menit, lalu bersihkan dengan menggunakan air bersih. Terakhir, gunakanlah toner dan pelembab wajah.

7. Membersihkan kulit wajah

Haluskan 1 buah kiwi hingga membentuk pasta. Oleskan ke seluruh kulit leher dan wajah, lalu biarkan sekitar 15-20 menit. Pada awal perawatan, Anda akan merasakan kulit wajah seperti disengat, ini merupakan hal yang normal karena berarti kandungan asam organik pada buah kiwi sudah bekerja.

Setelah itu bersihkan dengan air, lanjutkan perawatan dengan memakai tonik. Sebagai langkah terakhir, oleskan pelembab wajah.

Pada tahun 2007, peneliti dari Austria menerbitkan sebuah studi yang menunjukkan bahwa buah matang, tingkat antioksidan mereka meningkat. Hal ini disebabkan pemecahan klorofil. Mengingat hal ini, Anda akan mendapatkan manfaat perawatan kulit maksimal dari kiwi matang.

(photo: youbeauty.com)

Loading...