Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Delima Bagi KesehatanWANITAKITA.COM – Anda tahu buah delima? Nah, buah ini ternyata memang memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh lho, salah satunya adalah sebagai antivirus serta anti-tumor.

Buah delima ini juga mengandung berbagai mineral vitamin penting, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E serta asam folat. Tidak hanya itu saja, buah ini juga ampuh berperan sebagai antioksidan.

Buah delima juga dipercaya efektif untuk mengatasi masalah pada jantung dan melindungi aliran darah. Keuntungan lainnya yaitu untuk merawat gigi, mengobati masalah lambung, mengobati diabetes, kanker, anemia hingga osteoarthritis

Terdapat sejumlah langkah pengobatan dalam memakai buah delima. Ada yang hanya dengan memakannya langsung, ada juga yang mengolahnya menjadi jus atau sirup.

Menurut studi yang dilakukan oleh American Journal of Clinical Nutrition, buah delima ini memiliki banyak kandungan dan memiliki antioksidan yang tinggi. Antioksidan ini nantinya berperan dalam mencegah oksidasi buruk dari kolesterol LDL.

READ  6 Tips Atasi Rasa Kantuk Saat Jam Kerja

Apa saja sih sebenarnya manfaat buah delima bagi kesehatan? Yuk, simak ulasannya di bawah ini.

• Menangani Penyakit Perut

Kulit Delima atau daunnya bisa digunakan untuk mengobati penyakit lambung ataupun diare. Dengan meminum teh yang dibuat menggunakan daun delima akan membantu mengatasi masalah pada pencernaan. Sementara itu, jus buah delima efektif untuk mengatasi penyakit kolera atau disentri.

• Perawatan Gigi

Manfaat terbaik yang dihasilkan oleh jus delima yaitu merawat gigi karena memiliki bahan antibakteri yang akan mengurangi plak pada gigi.

• Mencegah kanker

Buah Delima mengandung antioksidan yang tinggi atau flavanoid. Flavanoid ini dapat mencegah penyakit kanker. Jus buah delima sangat baik bagi seseorang yang terkena kanker prostat atau kanker payudara.

READ  6 Cara Alami Mengatasi Artritis Pada Tangan

Mengatasi Penyakit Jantung

Manfaat buah delima lainnya bagi kesehatan tubuh adalah mengatasi penyakit jantung. Jika Anda mengkonsumsi jus buah delima secara rutin maka dapat menjaga aliran darah di dalam tubuh agar tetap normal. Oleh karena itu, buah ini memang sangat bermanfaat dalam mengurangi resiko serangan jantung atau stroke.

Buah delima mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat melindungi dari kolesterol jahat dan melindungi arteri agar terlepas dari gumpalan. Sehingga kesehatan paru-paru dapat terjaga serta aliran peredaran darah pun lancar

• Mengatasi Masalah Anemia

Demi menjaga aliran darah agar tetap normal dan sehat, maka sebaiknya konsumsilah buah delima. Pasalnya buah delima ini mengandung zat besi yang dapat mengatasi masalah anemia atau kelelahan dan pusing.

READ  4 Cara Efektif Menghentikan Nyeri Pinggang

• Menangani Osteoarthritis

Delima mampu mencegah berbagai penyakit, salah satunya adalah aterosklerosis dan osteoarthritis. Kerusakan yang diakibatkan oleh penebalan, pengerasan pada dinding arteri, tulang rawan serta sendi dapat diatasi jika Anda mengkonsumsi buah delima secara rutin. Selain itu, buah delima ini juga efektif untuk mencegah pembentukan enzim yang dapat menghancurkan jaringan ikat.

Nah itulah beberapa manfaat buah delima yang baik bagi kesehatan tubuh. Cukup banyak bukan? Tidak ada alasan lagi bagi Anda untuk tidak mengkonsumsi buah delima. Konsumsi secara rutin tentu akan memberikan manfaat yang optimal.

(photo: drfuhrman.com)