Ketahui 5 Manfaat Teh Hijau Dengan Madu

Ketahui 5 Manfaat Teh Hijau Dengan Madu	WANITAKITA.COM – Selain kopi, teh hijau saat ini juga telah menjadi salah satu minuman yang banyak disukai orang.

Selain rasanya yang nikmat, teh hijau juga menawarkan begitu banyak khasiat yang baik bagi tubuh Anda.

Sekarang, sudah semakin banyak teh hijau yang hadir dengan merk dan rasa yang berbeda. Ada yang dicampurkan dengan lemon ataukah serai untuk menghasilkan rasa dan manfaat yang luar biasa.

Teh hijau biasanya tidak dicampurkan dengan gula. Tujuan utama dari teh hijau adalah untuk meremajakan kulit Anda, dan gula bukanlah kombinasi yang ideal untuk minuman sehat ini.

Kombinasi yang ideal untuk teh hijau adalah madu dan sejumput lemon. Campuran ini akan memastikan Anda benar-benar terbebas dari rasa stres, depresi dan memberi Anda manfaat yang menakjubkan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari konsumsi teh hijau dengan madu:

Meningkatkan Fungsi Otak

Teh hijau dengan campuran madu tidak hanya akan meremajakan kulit Anda, tetapi juga dapat membuat otak Anda menjadi lebih cerdas.

READ  Pengaruh Diabetes Terhadap Bayi Selama Kehamilan

Kafein adalah salah satu bahan utama yang hadir dalam teh hijau. Bila Anda mengkonsumsinya dengan madu, kandungan vitamin yang tersedia sangat baik untuk kesehatan otak Anda. Kehadiran kedua bahan tersebut dapat meningkatkan konsentrasi serta pikiran yang lebih terfokus.

Selain itu, minuman ini juga akan membantu meningkatkan waktu reaksi otak serta memori Anda. Ingat, kafein yang hadir dalam teh hijau jumlahnya jauh lebih kecil dibandingkan dengan yang terdapat dalam kopi.

Oleh karena itu, campuran teh hijau dan madu akan membuat otak Anda stabil dan lebih fokus. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan dari konsumsi teh hijau dengan madu.

Membakar Lemak dalam Tubuh

Kebanyakan orang selalu berusaha mencari cara yang dapat membantu mereka mengurangi kelebihan kalori dalam tubuh. Kabar baiknya, teh hijau dapat menjadi solusi terbaik untuk membakar lemak Anda.

READ  Bagaimana Berolahraga Saat Sedang Menstruasi

Mengonsumsi beberapa cangkir teh hijau yang dikombinasikan dengan madu secara teratur benar-benar dapat membantu meringankan kelebihan kalori.

Teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh sedangkan madu mampu mengurangi kalori. Oksidasi lemak dengan kombinasi ini meningkat sekitar 17 persen.

Mencegah Resiko Kanker

Salah satu manfaat kesehatan yang paling penting dari konsumsi teh hijau dengan madu adalah bahwa hal ini dapat menghasilkan antioksidan besar yang diperlukan untuk kesehatan yang baik bagi tubuh Anda.

Meningkatnya sel-sel tubuh yang tidak terkendali dapat menimbulkan resiko kanker. Konsumsi teh hijau akan membantu menghasilkan antioksidan yang dapat menghindari kemungkinan terjadinya kanker.

Teh hijau secara teratur bukan hanya mencegah efek dari kanker, tetapi juga meringankannya. Ini merupakan manfaat penting dari teh hijau dengan madu.

Meningkatkan Kesehatan Gigi

Gigi berlubang atau masalah gigi lainnya merupakan masalah umum yang dialami kebanyakan orang.

READ  6 Cara Redakan Sakit Tenggorokan

Namun Anda tidak perlu khawatir, sebab katekin yang hadir dalam teh hijau dengan madu sangat efektif dalam meningkatkan kesehatan gigi.

Plak dan masalah gigi lainnya disebabkan terutama karena hadirnya bakteri streptococcus mutans. Katekin dalam teh hijau yang dikombinasikan dengan madu mampu mengurangi efek dari bakteri ini, sehingga menawarkan kesehatan gigi yang lebih baik.

Kesehatan Tulang Lebih Baik

Osteoporosis merupakan masalah tubuh utama yang ditakuti oleh kebanyakan orang. Hal ini lebih cenderung menyerang wanita yang telah menginjak usia tertentu.

Mengonsumsi teh hijau dapat menjadi obat mujarab karena tidak hanya menambah rasa nikmatnya, tetapi juga akan membuat tulang Anda menjadi lebih kuat dan sehat.

Dengan banyaknya manfaat yang bisa Anda dapatkan dari teh hijau dengan madu, sekarang tidak ada alasan lagi untuk tidak mengonsumsinya.