Bagaimana Berolahraga Saat Sedang Menstruasi

Bagaimana Berolahraga Saat Sedang Menstruasi

WANITAKITA.COM – Berhenti menggunakan menstruasi sebagai alasan untuk melewatkan olahraga. Meskipun tidak dianjurkan untuk wanita dengan siklus menstruasi yang lebih berat untuk berlari, berenang, atau...