12 Efek Stres Terhadap Tubuh

WANITAKITA.COM – Stres adalah akar penyebab yang sulit dipahami, menyebabkan banyak masalah kesehatan. Ini mempengaruhi endokrin, kekebalan tubuh, otot, saraf, jantung, pernapasan, dan sistem reproduksi....

Stres Saat Bekerja? Konsumsi Makanan Ini!

WANITAKITA.COM – Pekerjaan dan stres mungkin memang menjadi dua hal yang sulit untuk dipisahkan. Akan tetapi ketika stress dan rasa tidak bersemangat sedang menghampiri, sebenarnya...

7 Strategi Melawan Stres Liburan

WANITAKITA.COM – Liburan merupakan waktu ketika kita seharusnya bersenang-senang dengan keluarga dan teman-teman, tetapi kenyataannya liburan bisa menjadi moment yang menegangkan bagi banyak orang. Mereka...

5 Cara Aneh Mengatasi Stres

WANITAKITA.COM – Kita semua menghadapi situasi stres dari waktu ke waktu, dan penting untuk menerima kenyataan bahwa stres tidak pernah dapat benar-benar dihilangkan. Namun, ada...