12 Efek Stres Terhadap Tubuh

12 Efek Stres Terhadap Tubuh

WANITAKITA.COM – Stres adalah akar penyebab yang sulit dipahami, menyebabkan banyak masalah kesehatan. Ini mempengaruhi endokrin, kekebalan tubuh, otot, saraf, jantung, pernapasan, dan sistem reproduksi....

Stres saat Bekerja, Konsumsi Makanan Ini!

Stres Saat Bekerja? Konsumsi Makanan Ini!

WANITAKITA.COM – Pekerjaan dan stres mungkin memang menjadi dua hal yang sulit untuk dipisahkan. Akan tetapi ketika stress dan rasa tidak bersemangat sedang menghampiri, sebenarnya...

7 Strategi Melawan Stres Liburan

7 Strategi Melawan Stres Liburan

WANITAKITA.COM – Liburan merupakan waktu ketika kita seharusnya bersenang-senang dengan keluarga dan teman-teman, tetapi kenyataannya liburan bisa menjadi moment yang menegangkan bagi banyak orang. Mereka...

5 Cara Aneh Mengatasi Stres

5 Cara Aneh Mengatasi Stres

WANITAKITA.COM – Kita semua menghadapi situasi stres dari waktu ke waktu, dan penting untuk menerima kenyataan bahwa stres tidak pernah dapat benar-benar dihilangkan. Namun, ada...